Наши новости и события

06 декабря в Спортивном комплексе «Нефтяник» прошел Спортивный праздник «Весёлая гонка ГТО».

В мероприятии приняли участие спортсмены спортивной школы № 2 отделений по видам спорта «баскетбол», «волейбол», «мини-футбол».

Участникам пришлось пройти множество испытаний. Кроме традиционных тестирований комплекса ГТО «прыжок в длину с места» и «сгибание и разгибание рук» в программу вошли такие, как «прыжок через барьер», «бег через координационную лестницу», «запрыгивания на тумбу» «прыжки на скакалке».

По итогам соревнований команды победители и призеры были награждены призами.

Организаторами мероприятия выступили Коми региональная общественная организация «Спортивно-технический центр «Добровольное общество содействия армии» совместно и Центр тестирования ВФСК ГТО.

Напомним, мероприятия комплекса ГТО проходят в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

В 2024 Коми региональная общественная организация «Спортивно-технический центр «Добровольное общество содействия армии» выиграла право на предоставление субсидии социально ориентированным некоммерческим организациям из бюджета муниципального округа «Ухта» на реализацию проекта Спортивный праздник «Весёлая гонка ГТО»

В рамках проекта «Спортивный праздник «Весёлая гонка ГТО» приобретено спортивное оборудование:

• тумба мягкая для запрыгивания;
• лестница координационная;
• скакалка JR-3;
• контактная платформа для выполнения норматива «сгибание и разгибание рук»;
• коврик для сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу;
• коврик для прыжка в длину с места толчком двумя ногами.

Благодаря реализации проекта будут проведены спортивные соревнования и в дальнейшем приобретенное оборудование будет использовано при подготовке к выполнению нормативов комплекса ГТО.

В Ухте уже более девяти лет внедряется комплекс ГТО. С 2015 года в управлении физической культуры и спорта функционирует центр тестирования ВФСК ГТО. С 2017 – сформирован отдел «Центр тестирования ВФСК ГТО».

В настоящее время на территории муниципалитета в автоматизированной информационной системе ГТО зарегистрированы 22 972 чел.

Центром тестирования проводится работа в формате акций, праздников, мероприятий, круглых столов и встреч, пропагандирующих комплекс ГТО.

Работа по внедрению ГТО начинается с дошкольного возраста. Уже традиционным стал фестиваль «Крошка ГТОшка» для воспитанников детских садов. Проводится работа и с другими образовательными организациями: фестивали ВФСК ГТО среди обучающихся общеобразовательных организаций, акция «Урок ГТО», акция «ГТО на лыжах», легкоатлетическая декада ГТО.

Летом в муниципалитете проводятся акции: «Спортивное лето с ГТО» для обучающихся спортивных школ, «Займись спортом – начни с ГТО!» для обучающихся общеобразовательных организаций, «Десант ГТО» в рамках празднования Дня ВДВ проходит в Парке культуры и отдыха.

Большое внимание уделяется работе по организации и проведению мероприятий для людей с инвалидностью.

Центр тестирования ВФСК ГТО ведёт активную работу и с трудовыми коллективами Ухты, проводя тестирование не только в индивидуальном порядке, но в рамках фестивалей ВФСК ГТО среди сотрудников предприятий и организаций.

Традиционно проводится акция «Одна страна – одна команда!», в рамках которой муниципальные служащие пробуют свои силы в выполнении нормативов комплекса ГТО.

Активно включены в процесс популяризации комплекса ГТО граждане пожилого возраста и ветераны спорта. Ежегодно проводится акция «ГТО – путь к долголетию».

В рамках акции «ГТО для всех» проводится выездное тестирование в исправительных колониях для осуждённых.

С целью продвижения комплекса ГТО Центр тестирования ГТО сотрудничает с общественными организациями и федерациями по различным видам спорта.

Совместно с Союзом женщин Ухты проводится традиционное спортивное мероприятие «Леди ГТО».

Спортсмены Ухты принимают участие в Республиканских Фестивалях ГТО. По результатам Республиканских фестивалей в личном и командном зачете спортсмены Ухты занимают первые и призовые места.

Ежегодно юные спортсмены Ухты входят в состав спортивной сборной Республики Коми для участия во всероссийском фестивале ГТО среди школьников и показывают высокие результаты!

В 2022 году в личном зачёте отличился Владимир Быстров. По сумме набранных очков во всех видах соревновательной программы среди мальчиков IV ступени комплекса он стал первым.

В 2023 году абсолютным победителем личного зачёта среди девочек IV ступени комплекса стала Анастасия Сахарова.

В 2024 году в личном зачете среди девочек IV ступени Валерия Мурадова стала абсолютным победителем, 🥉а в V возрастной ступени Анастасия Сахарова заняла третье место.

Дорогие друзья! Спасибо, что все девять лет Вы с нами!

20 ноября в Москве состоялась торжественная церемония награждения лауреатов Национальной спортивной премии за 2024 год. Мероприятие прошло на территории Минспорта России – в городской усадьбе А.К. Разумовского. Участниками и гостями церемонии стали Заместитель Председателя Правительства России Дмитрий Чернышенко, Министр спорта России Михаил Дегтярев, а также ведущие спортсмены страны, легенды отечественного спорта, руководители общероссийских спортивных федераций, известные деятели искусства.

Дмитрий Чернышенко отметил значительный вклад спортсменов, тренеров и организаторов в укрепление спортивного суверенитета страны. Вице-премьер подчеркнул слова Президента России Владимира Путина о том, что физическая культура и спорт напрямую связаны со сбережением наших граждан, с реализацией их талантов и возможностей, повышением благосостояния.

«Национальная премия ежегодно отмечает тех, кто внес наибольший вклад в достижение показателей, которые нам поставил глава государства: 70% граждан должны регулярно заниматься физической культурой. Герои спорта являются ролевыми моделями, привлекают сотни, тысячи и миллионы мальчишек и девчонок, помогают делать правильный выбор в сторону здорового образа жизни. Спорт позволяет нам не только быть в хорошей форме, но и повышать производительность труда», – сказал Дмитрий Чернышенко.

Вице-премьер отметил, что текущий год был богат на новые форматы соревнований. Впервые по инициативе главы государства состоялись «Игры Будущего», Спортивные игры стран БРИКС и «Дети Азии». Вклад каждого спортсмена и тренера неоценим.

Министр спорта Михаил Дегтярев подчеркнул: «В этот раз мы проводим церемонию дома – в Министерстве спорта России. В будущем мы продолжим обновлять и развивать премию, расширять количество номинаций. Например, подумаем над тем, чтобы добавить награду для спортсменов-ветеранов СВО, за лучший спортивный блог и другие, чтобы премия была актуальной, отвечала вызовам времени и всегда оставалась важной частью спортивной жизни страны, признанием выдающихся достижений разных представителей отрасли».

По итогам работы конкурсных комиссий всероссийских конкурсов в сфере физической культуры и спорта и Экспертного совета были названы победители в 18 категориях в 11 номинациях. Каждый лауреат получает премию в 1 млн рублей.

В номинации «Комплекс ГТО – путь к здоровью и успеху: лучшая организация по внедрению ВФСК ГТО» приняли участие организации, которые провели самую эффективную подготовку среди населения страны по выполнению нормативов ГТО. Они создают условия для подготовки и проведения тестов на ГТО, и благодаря их работе в стране растет число людей, вовлеченных в спортивную жизнь общества. По итогам Конкурса Управление физкультуры и спорта администрации муниципального округа «Ухта» вновь, как и в 2023 году, вошло в тройку лучших в стране.

Национальная спортивная премия учреждена постановлением Правительства Российской Федерации от 1 июля 2010 года № 493 в целях стимулирования профессиональной деятельности спортсменов, тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта.

ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 6 до 7 лет включительно)

Обязательные испытания (тесты

Скоростные возможности

• Бег 10 м (с)
• Бег 30 м (с)

Выносливость:

• Шестиминутный бег (м)
• Ходьба на лыжах (м)
• Смешанное передвижение по пересеченной местности (м)

Скоростно-силовые возможности

• Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу (см)
• Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за30 с)
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Гибкость

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  (от уровня скамьи – см)

Испытания (тесты) по выбору

Координационные способности

• Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м (количество попаданий)
• Челночный бег 3x10 м (с)

Прикладные навыки

• Плавание (м)

Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака Комплекса ГТО

Бронза – 5, серебро – 5, золото – 5

https://www.gto.ru/files/uploads/stages/64244a12a67db.pdf

ВТОРАЯ СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 8 до 9 лет включительно)

Обязательные испытания (тесты)

Скоростные возможности

• Бег 30 м (с)

Выносливость:

• Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с)
• Бег на лыжах на 1 км (мин, с)
• Смешанное передвижение по пересеченной местности на1 км (мин, с

Сила

• Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
• Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

Гибкость

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  (от уровня скамьи – см)

Испытания (тесты) по выбору

Скоростно-силовые возможности

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
• Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

Координационные способности

• Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)
• Челночный бег 3x10 м (с)

Прикладные навыки

• Метание мяча весом 150 г (м)
• Плавание на 25 м (мин, с)

Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака Комплекса ГТО

Бронза – 5, серебро – 5, золото – 6

https://www.gto.ru/files/uploads/stages/641075a391193.pdf

ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 10 до 11 лет включительно)

Обязательные испытания (тесты)

Скоростные возможности

• Бег 30 м (с)

Выносливость:

• Бег на 1000 м (мин, с)
• Бег на лыжах на 1 км (мин, с)
• Кросс на 2 км (бег по пересеченной местности) (мин, с)

Сила

• Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
• Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

Гибкость

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  (от уровня скамьи – см)

Испытания (тесты) по выбору

Координационные способности

• Челночный бег 3x10 м (с)

Скоростно-силовые возможности

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
• Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

Прикладные навыки

• Метание мяча весом 150 г (м)
• Плавание (м)

Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака Комплекса ГТО

Бронза – 5, серебро – 5, золото – 6

https://www.gto.ru/files/uploads/stages/6411bd9619d4e.pdf

ЧЕТВЕРТАЯ СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 12 до 13 лет включительно)

Обязательные испытания (тесты)

Скоростные возможности

• Бег 30 м (с)
• Бег на 60 м (с)

Выносливость:

• Бег на1500 м (мин, с)
• Бег на лыжах на 2 км (мин, с)
• Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) (мин, с)

Сила

• Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
• Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

Гибкость

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  (от уровня скамьи – см)

Испытания (тесты) по выбору

Координационные способности

• Челночный бег 3x10 м (с)

Скоростно-силовые возможности

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
• Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

Прикладные навыки

• Метание мяча весом 150 г (м)
• Плавание (м)
• Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
• или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
• Туристский поход с проверкой туристских навыков протяженностью не менее 5 км (количество навыков)

Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака Комплекса ГТО

Бронза – 5, серебро – 5, золото – 6

https://www.gto.ru/files/uploads/stages/642450a6429a1.pdf

ПЯТАЯ СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 14 до 15 лет включительно)

Обязательные испытания (тесты)

Скоростные возможности

• Бег 30 м (с)
• Бег на 60 м (с)

Выносливость:

• Бег на 2000 м (мин, с)
• Бег на лыжах на 3 км (мин, с)
• Кросс на3 км (бег по пересеченной местности) (мин, с)

Сила

• Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
• Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

Гибкость

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  (от уровня скамьи – см)

Испытания (тесты) по выбору

Координационные способности

• Челночный бег 3x10 м (с)

Скоростно-силовые возможности

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
• Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

Прикладные навыки

• Метание мяча весом 150 г (м)
• Плавание (м)
• Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
• или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
• Самозащита без оружия (очки)
• Туристский поход с проверкой туристских навыков протяженностью не менее 10 км (количество навыков)

Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака Комплекса ГТО

Бронза – 5, серебро – 5, золото – 6

https://www.gto.ru/files/uploads/stages/6414457dcf83e.pdf

ШЕСТАЯ СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 16 до 17 лет включительно)

Обязательные испытания (тесты)

Скоростные возможности

• Бег на 60 м (с)
• Бег на100 м (с)

Выносливость:

• Бег на 2000 м (мин, с)
• Бег на3000 м (мин, с)
• Бег на лыжах на 3 км (мин, с)
• Бег на лыжах на 5 км (мин, с)
• Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) (мин, с)
• Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) (мин, с)

Сила

• Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
• Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)
• Рывок гири16 кг (количество раз)
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

Гибкость

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)

Испытания (тесты) по выбору

Скоростно-силовые возможности

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
• Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

Прикладные навыки

• Метание спортивного снаряда:  

весом 500 г (м)

весом 700 г (м)

• Плавание (м)
• Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом (очки)
• или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» (очки)
• Самозащита без оружия (очки)
• Туристский поход с проверкой туристских навыков протяженностью не менее 10 км (количество навыков)

Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака Комплекса ГТО

бронза – 5, серебро – 5, золото – 6

https://www.gto.ru/files/uploads/stages/64252fef7551c.pdf