8(8216) 75-04-55, 8(8216) 75-04-05
г.Ухта, ул.Интернациональная, д.62
МДОУ «Детский сад №11
общеразвивающего вида»
Наши новости и события
Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) СЕМНАДЦАТАЯ СТУПЕНЬ20.12.2024 12:52
СЕМНАДЦАТАЯ СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 65 до 69 лет включительно)
Обязательные испытания (тесты)
Выносливость:
- Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с)
- Смешанное передвижение на 2000 м (мин, с
- Скандинавская ходьба на 3 км (мин, с)
- Передвижение на лыжах на 2 км (мин, с)
- Передвижение на лыжах на 3 км (мин, с)
Сила
- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)
Гибкость
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
Испытания (тесты) по выбору
Скоростно-силовые возможности
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
Прикладные навыки
- Плавание на 25 м (мин, с)
- Смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 км (мин, с)
- Смешанное передвижение по пересеченной местности на 3 км (мин, с)
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака Комплекса ГТО
бронза – 4, серебро – 4, золото – 5
https://www.gto.ru/files/uploads/stages/641ad4c33e539.pdf
https://www.gto.ru/files/uploads/stages/641ad895042c7.pdf
Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) ВОСЕМНАДЦАТАЯ СТУПЕНЬ20.12.2024 12:48
ВОСЕМНАДЦАТАЯ СТУПЕНЬ
(возрастная группа 70 лет и старше)
Обязательные испытания (тесты)
Выносливость:
- Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с)
- Смешанное передвижение на 2000 м (мин, с
- Скандинавская ходьба на 3 км (мин, с)
- Передвижение на лыжах на 2 км (мин, с)
- Передвижение на лыжах на 3 км (мин, с)
Сила
- Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз)
Гибкость
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
Испытания (тесты) по выбору
Скоростно-силовые возможности
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
Прикладные навыки
- Плавание на 25 м (мин, с)
- Смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 км (мин, с)
- Смешанное передвижение по пересеченной местности на 3 км (мин, с)
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака Комплекса ГТО
бронза – 4, серебро – 4, золото – 5
https://www.gto.ru/files/uploads/stages/641adca2dca03.pdf
https://www.gto.ru/files/uploads/stages/641af4bd946da.pdf
Как это было. Ролик с торжественной церемонии закрытия Фестиваля ГТО28.11.2024 14:34
Ролик с торжественной церемонии закрытия Фестиваля ГТО среди школьников.
Это было незабываемо!
https://vk.com/vfsk_gto?z=video-76633380_456239848%2F8201b0d93e9db3fcab%2Fpl_wall_-76633380
Как это было. Торжественная церемония закрытия Фестиваля ГТО! Трансляция28.11.2024 14:32
Торжественная церемония закрытия Фестиваля ГТО среди школьников в «Артеке»
https://vk.com/vfsk_gto?z=video-76633380_456239847%2Febc1582098138a1b30%2Fpl_wall_-76633380
Как это было.Фестиваль ГТО в Артеке. Вспомнить всё!28.11.2024 14:31
Это были насыщенные и полные незабываемых впечатлений дни. Каждый участник соревнований вложил все свои силы и старания, чтобы показать наилучший результат!
Мы гордимся нашими физкультурниками и благодарим их за участие в фестивале.
Друзья, давайте вспомним, как это было! Все дни в одном ролике!
https://vk.com/vfsk_gto?z=video-76633380_456239845%2F77869ec2bc83d511ec%2Fpl_wall_-76633380
#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #ГТОвАртеке2024 #новостиГТО #минспортРоссии
Как это было. Артековцев познакомили с Всероссийским движением ГТО!28.11.2024 14:30
В последний день фестиваля и мы решили познакомить детей из восьми других лагерей «Артека» (которые не участвуют в Фестивале ГТО) с Всероссийским движением!
В рамках артековского фестиваля творчества, спорта и туризма «Сокровищница века» судьи ГТО весь день принимают нормативы (отжимания, пресс, подтягивания и наклоны) в тестовом режиме у артековцев. Около 500 детей получили приятные сувениры от федерального оператора ГТО.
#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #ГТОвАртеке2024 #новостиГТО #минспортРоссии
Как это было. Эстафета ГТО в Артеке!28.11.2024 14:28
«Эстафета ГТО» – это испытание не только физической подготовки, но и волевых качеств.
Каждый этап эстафеты – это не просто испытание, а возможность проявить командный дух! Последний соревновательный день получился насыщенным на эмоции.
Приятного просмотра
https://vk.com/vfsk_gto?z=video-76633380_456239844%2F5220a944a59fb78ff6%2Fpl_wall_-76633380
#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #ГТОвАртеке2024 #новостиГТО #минспортРоссии
Как это было. Зарядка с чемпионом на Фестивале ГТО в Артеке!28.11.2024 14:25
Двукратный серебряный призёр чемпионата Европы, серебряный призёр чемпионата мира по тяжёлой атлетике, участник Олимпийских игр и Посол ГТО Артём Иванов сегодня провёл зарядку с участниками IX Фестиваля ГТО среди школьников.
«Сегодня у вас финальный день соревнований. И надо к этому дню подготовиться осознанно! Потому что эти результаты навсегда сохранятся в вашей памяти. И помните, что победить вы сможете только дружной командой. Всем удачи!» – напутствовал Артём Владимирович значкистов.
На зарядку с спортсменом пришли больше сотни ребят из лагеря «Лесной».
Классические физкультурной-спортивные упражнения зарядили артековцев бодростью перед стартом «Эстафеты ГТО»!
#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #ГТОвАртеке2024 #новостиГТО #минспортРоссии
Как это было. Фестиваль ГТО в Артеке! Пятый соревновательный день28.11.2024 14:24
Кросс на три километра, в котором приняли участие 376 детей!
Ребятам показали чудеса выносливости и силы воли. Трасса расположена в живописном парке Виннера, названном в честь учёного-химика Б. И. Виннера (1837–1897). Местность здесь красивая, но требует от участников хорошей физической подготовки и внимательности: много подъемов, спусков и узких дорожек.
Это был день «Изо всех сил!»
https://vk.com/vfsk_gto?z=video-76633380_456239843%2F0888a8976353c02094%2Fpl_wall_-76633380
#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #ГТОвАртеке2024 #новостиГТО #минспортРоссии
Как это было. Фестиваль ГТО в Артеке! Четвертый соревновательный день28.11.2024 14:22
03 октября юные физкультурники соревновались в прыжках в длину с места и поднимании туловища из положения лежа.
Участники Фестиваля ГТО в «Артеке» приехали сюда не только за медалями, но и за новыми впечатлениями и дружбой! Каждый новый день здесь – это шаг к самосовершенствованию и преодолению собственных границ.
Этот фестиваль станет для юных значкистов источником вдохновения на многие годы вперёд!
https://vk.com/vfsk_gto?z=video-76633380_456239842%2F738bc545492606b207%2Fpl_wall_-76633380
Международный детский центр «Артек» #подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #ГТОвАртеке2024 #новостиГТО #минспортРоссии